고기를 한달에 한번만 먹어도 육식 과다 섭취?!

2015-09-08 16:28:32

고수의 비법 황금알 | 매일 적정량의 단백질의 양은 몸무게 1kg당 1g!

하루동안 단백질을 초과 섭취 하면 초과된 단백질을

우리 몸에서 저장할 수 있는 방법이 없다고 하는데...

그렇다면 단백질 섭취의 기본 원칙은 무엇일까?
고기를 한달에 한번만 먹어도 육식 과다 섭취?!

고기를 한달에 한번만 먹어도 육식 과다 섭취?!

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고수의 비법 황금알 방송 MBN (월) 23:00 주제 고기를 한달에 한번만 먹어도 육식 과다 섭취?!
소개 <고수의 비법 황금알>은 인문, 사회, 의학, 정치, 경제 등 다양한 분야의 고수들이 노하우는 물론 잘못된 편견과 속설 등을 검증하여 시청자들에게 유익한 정보를 제공하는 프로그램으로써 이 시대를 살아가는 이들에게 삶의 지혜와 재미를 선사하는 알짜 토크쇼다!